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关于恒久久坐的人群来说盆底容易充血肛周血液循环缓慢极容易形成瘀血性肿物而提肛训练就犹如在一潭死水中投入一颗石子能有用地搅动肛周的血液增强静脉回流能力曾有医生对一批早期痔疮患者举行视察让他们天天晚饭后和睡前坚持做提肛训练三个月后凌驾 70% 的患者肿物显着缩小出血次数大幅下降甚至有些原本因痔疮严重准备接受手术治疗的患者经由一段时间的提肛磨炼症状改善显着最终被医生见告无需手术这可不是什么神奇的玄学而是肌肉代偿和血管调理爆发的实着实在的效果尤其是关于轻度内痔患者在痔疮没有显着脱出之前坚持提肛磨炼真的有可能阻止手术之苦
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2025-10-12 19:46:55
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