《许一山陈晓琪全集小说阅读免费免费阅读-许一山陈晓琪...》剧情简介：马斯克旗下xAI宣布新版Grok-2模子向?平台所有用户免费提供许一山陈晓琪全集小说阅读免费免费阅读-许一山陈晓琪...众人恍然小环又说道并且我听说克日尚有一批从外面的人来到这里不过他们此时应该都在侠客岛上小环也没有见过话说女生单独雨崩徒步是怎样的体验你知道么2023-03-31 10:53·什么值得买本内容泉源于@什么值得买APP看法仅代表作者自己 ｜作者：一念丸子序想去徒步新手蹊径首选就是去雨崩这是一条纯户外蹊径因此需要在出行前做好十足的准备户外装备、药品、增补能量的食物都应该带什么怎样去雨崩雨崩要怎么玩女孩子能否单独徒步雨崩春节前我一小我私家走了一遍这是我第一次徒步直接就选择了雨崩现在吧攻略梳理一下去雨崩都需要准备哪些工具我是1月份出发的提前审查外地气温在-10-10℃之间高原在任何季节昼夜温差都大且天气多变因此冲锋衣、防水保暖的衣物都要带好穿衣建议上身：速干衣+抓绒衣+冲锋外衣+厚羽绒服下身：速干裤+抓绒裤+冲锋裤鞋子：高帮徒步鞋（� ；そ捧祝�鞋子加绒、防水、防滑头部：毛线帽/羽绒帽其他：毛绒围巾、防风保暖手套、冰爪（冬季有雪防滑）、雪套（避免雪水进入鞋子）、保暖羊毛袜护膝/护踝（避免受伤）、护膝/护踝（� ；はジ呛徒捧祝└咴颓缫刮虏詈艽�以上的穿衣建议可以视现实温度增减对了建议第一次玩徒步的朋侪可以去闲鱼购置徒步装备例如爬山靴、冲锋外衣这些许多去西藏后就不妄想再去高原的朋侪会将这些装备闲置出售运气好还能买到全新的像我这双帕拉丁的爬山鞋只花了260tommy hilfiger的冲锋衣卖家只穿了一次出售的只花了400哦徒步需要带什么装备：爬山杖2根、保温水杯（高原一定要多喝热水）、一次性用品（高原住宿情形较差）、墨镜（紫外线强烈护眼）、防晒霜（紫外线强烈护肤）、30L-40L双肩包、充电宝药品：布洛芬、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊（在高原注重不要伤风发热如遇发热实时下撤就医）、创可贴等食物：可以带一些轻盈、果腹的食物好比饼干、自热暖锅（外地也有利便面售卖）、巧克力、葡萄糖（应对高反增补能量）、士力架等等怎样去雨崩我从广西南宁出发乘坐高铁9个多小时抵达丽江当晚在丽江入住第二天从丽江乘坐大巴前往德钦丽江客运站天天早上9点都有开往德钦客运站的大巴车程约7小时当天下昼17点左右抵达票价160由于冬季12月-3月是寓目雪山和日照金山的最佳季节以是要住宿德钦一晚期待第二天的日照金山在飞来寺期待日出十来九不遇的日照金山保佑平安喜乐好运连连第二天早上7点起床到飞来寺景区运气真的很是好看到了十来久不遇的日照金山早上8点鉴赏完梅里雪山日照金山后最先前往雨崩徒步的起点—西当村西当村距离德钦县尚有50KM的旅程可租车/拼车前往包车200元拼车50元/人（可以试试砍价）约1小时间旅程抵达西当村约早上10点抵达西当村最先徒步进村前往西当村之前需在旅馆将大件物品举行整理并存放因雨崩在梅里雪山脚下交通不是很便捷冬季从西当到雨崩的驿道只允许徒步和骡子行走建议大件物品非须要不要携带身上只需携带未来三天在村子徒步所需的装备即可大件物品可在出村后到旅馆领取雨崩徒步蹊径Day 1俯瞰雨崩上村西当村—雨崩上村旅程约为12KM行程约6小时建议在中午12点之前就最先徒步进村不然到了黄昏天黑路滑切气温降低很容易爆发事故西当村有越野车可送至雨崩上村但冬季由于路滑景区是不允许使用越野车进入的运气好的话若是遇到愿意用自己的越野车接送的村民价钱为到上村200元/人到下村260元/人建议可乘坐越野车进村雨崩下村从西当至雨崩上村的路段景物一样平常上下坡多中途还要翻越海拔3800米的南宗垭口可以乘车生涯体力给未来三天在雨崩村的徒步行程这几天入住的雨崩上村旅馆翻开窗就是雪山美景在床上就能浏览雨崩的冬季美景推荐纯徒步雨崩的小伙伴选择雨崩上村的民宿和客栈景物不输雨崩下村相比于雨崩下村的网红旅馆动不动两三千的房价上村基本100-300/晚就可以入住了这样的雪景对我这样的广西表妹来说已经知足（笑）Day 2今天就正式最先雨崩的观览徒步啦雨崩全程徒步约56KM分为：西当村—雨崩上村 约12km雨崩上村—冰湖 约14km雨崩上村—神瀑 约15km雨崩上村—尼农峡谷 约15km第二天行程雨崩上村-高山垭口-笑农大本营-冰湖往返全程约14KM徒步耗时7-8小时这是雨崩村出发到冰湖的蹊径是所有通例徒步蹊径中最难走的一条徒步蹊径也是往返时间最长的一条徒步蹊径早上8:00左右用完早餐出发约下昼17点回到民宿一起都是原始森林和小溪流笑农垭口今日的目的地：冰湖冰湖-梅里雪山的圣湖冬季已是白皑皑一片这条徒步蹊径基本上集中了山水河流、原始森林、百年迈树、梅里雪山、尚有成片的云杉林可是需要翻越两座大山才华看到冰湖小松鼠不怕人还会爬上身上讨工具吃出发前可以在身上带一些花生小果仁什么的在笑农垭口的休息站会有小松鼠自动亲近你还爬上身讨工具吃这时间可以给它们喂一些来一场亲密接触路上的雪景到冰湖的路积雪很厚并且坡度大很难走我走到笑农大本营已经很累了决议在大本营休息一下但只坐下5分钟就冷的不可为了不失温这时间只能选择继续前往冰湖或返回我选择挑战继续前往冰湖以是一定要凭证自己的体力和能力选择是否前进并且掌握好返回时间回到村里鞋袜已湿透在民宿烤火民宿基本每家每户都有火炉可以取暖和冬季徒步鞋袜很容易湿透回到民宿可以在火炉旁给自己的鞋袜烘烘干利便第二天的行走Day 3第三天行程雨崩上村-雨崩下村-神瀑往返全程约15KM徒步耗时约7小时神瀑在雨崩村民的心目中是很是神圣的藏传释教的信徒朝拜梅里雪山一定会沐浴神瀑为家人祈� ；蛘呤蔷换约旱男牧�雨崩下村必打卡的景致村里的小骡子要开工了从雨崩下村至神瀑全程都铺设了栈道行走难度比冰湖小了不少早上8:00左右在民宿用完早餐出发约下昼15:30点就可以回到雨崩下村了日照金山-神女峰蓝天白雪心情也很好玛尼堆在去往神瀑的山间和湖边险些都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛这就是玛尼堆藏语称朵帮是垒起来的石头之意朵帮又分为两种类型：阻秽禳灾朵帮和镇邪朵帮途经的时间我也堆了一个7层的玛尼堆为自己和家人祈福近距离感受神女峰的漂亮神女峰缅茨姆藏语为大海神女又称为神女峰传说是卡瓦格博的妻子曾被称为中国最美山峰之一在瀑布下方能够看到很是多的经幡抵达神瀑脚下的大本营时间约早上10:30可以在这烤烤火吃点工具准备抵达神瀑前的一小段路较量陡抵达神瀑冬季的神瀑都结冰了雨崩下村的咖啡厅可以坐下来品品咖啡浏览美景返回雨崩下村一起下坡水泥路也很好走回到村里才15:30发明有家咖啡厅一杯拿铁42元价钱和口胃还可以坐下来烤烤火、逗逗狗、喝喝咖啡再返回雨崩上村Day 4第四天行程雨崩上村-尼农大峡谷-德钦峡谷中的小溪流今天要离别雨崩踏上归途要穿越约15KM的尼农大峡谷都铺设了水泥路但险些全为下坡路段极其磨练我这小破膝盖需要徒步约6小时尼农峡谷峡谷位于雨崩河谷下游是除西当村以外收支雨崩村的唯一蹊径须步行或骑骡子抵达一样平常是完成雨崩冰湖和神瀑徒步之后出村的通道这次出尼农我也遇到了从这条线路进雨崩村的年轻人顺着神瀑河的溪水一起向下便可穿越整个尼农大峡谷出了峡谷就看到了澜沧江由于一起下坡天气气温也越来越暖脚指头一直顶着鞋头下山到山下两个脚指头全是瘀血回家就掉了两个指甲盖建议最后一天出尼农的时间不要穿太厚的袜子出了峡谷后山下有司机可以包车会德钦县城的旅馆拿行李雨崩的快乐徒步就到此竣事了竣事行程这次的徒步行程纪录雨崩三天的徒步累计66km用时22小时是我人生第一次户外徒步也是我第一次雪地行走更是对我的一次磨练虽然要好好纪录下来呀~行程整理D1：南宁—丽江—住丽江D2：丽江—德钦—住德钦D3：德钦—飞来寺景区（日照金山）—德钦（存放行李）—西当村—雨崩上村—住雨崩上村D4：雨崩上村—高山垭口—笑农大本营—冰湖—住雨崩上村D5：雨崩上村—雨崩下村—神瀑—住雨崩上村D5：雨崩上村—尼农大峡谷—尼农村—德钦—住德钦D6：德钦—香格里拉—丽江—住丽江D7：丽江—南宁再说说这次出行的用度总用度约3000元：南宁高铁往返丽江约1000元 ；7晚住宿1500元（丽江和雨崩的住宿平均每晚就200左右）其他用度500元（包括丽江到德钦往返盘费和徒步雨崩注重事项有朋侪不知道自己是否适合雨崩这条徒步蹊径特殊是像我这样的女孩子又想单独出行徒步的我在来之前也这样问过自己甚至到丽江的时间出租司机还说我勇气可嘉在最冷的天气来雨崩徒步着实雨崩一直被誉为入门级蹊径一样平常来说没有高反然后体力不错都可以走完全程的1、 高原较为干燥一定要多喝热水 ；2、 松开心态不要过于激动不必过于担心高反3、 不要过于强烈运动不然会加速消耗血氧引起高反4、 在身体顺应高原后再洗头沐浴洗完尽快擦干身体和头发不要因此引起伤风发热和高反5、 雨崩村于2012年才完玉成村通电村里的设施并不完善冬季11点后水管就会结冰只管不要在11点后洗漱和上茅厕6、 上坡的时间迈大步但慢行动走外八字爬坡阻止重心落在单个膝盖上而影响膝盖的康健重心要放在臀部发力7、 往下走的时间膝盖一定要坚持松开微微弯曲不要绷直切记这点很是主要8、 在雪山上不要高声喊叫容易引起雪崩遇到雪崩不要停留要连忙往回跑9、 冬季的雨崩容易爆发雪崩会爆发封村的情形出发时发明从西当不给进雨崩村可以选择从尼农大峡谷徒步进村可是反向进村该蹊径就酿成15KM的上坡蹊径要做盛意理准备写在最后许多朋侪会在夏日和秋季去雨崩徒步甚至在每年的10月尚有转山节无疑这时间才是雨崩徒步的旺季但这个只有37户人家能近距离鉴赏梅里雪山欠亨公路的世外桃源在冬季鲜有游人没有了衣着冲锋衣的人潮只有衣着藏装的原住民和一声声骡队的铃铛声梅里雪山就倒影在清亮的池塘里只有在这个季节这样的体验才无可替换希望能给各人一点履历写的有点流水了有啥谈论区讨论起来呀~作者声明本文无利益相关欢迎值友理性交流协调讨论～
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2025-10-11 18:51:17
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