《一个添下面两个吃奶把腿扒开_人人妻人人澡人人爽人人...》剧情简介：自主托付余生怎样惠及更多老人一个添下面两个吃奶把腿扒开_人人妻人人澡人人爽人人...若是用许皓出马应该可以将黄金旗吊出来到时间他亲自出马配合许皓将追兵祛除泰半然后在……41款菜品推荐好吃又好做鲜味又康健家人吃了赞一直口2022-06-23 07:17·清静的晴空一经看到一篇文章中写道：美食目今总能有所思或馋性千娇食前视察、吃中头脑、品后体煨食为天性悄悄地品味轻轻地回味非比寻常的韵致吃食是一种幸福品味是一种情趣而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐能吃者获得一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的清静细细品味深有感悟美食现在已经成为了我们生涯的一部分了 生涯逐步地走逐步地过生涯不需要华美的外衣也不需要甜言甜言生涯需要的是一日三餐吃好平平庸淡地过完每一天我们每小我私家都有自己的生涯习惯为了知足每小我私家的差别饮食需求天天精选差别菜肴分享给各人一起为天天的精彩生涯加油糖醋排骨1.排骨焯水后煮三十分钟肉汤备用2.用一汤勺料酒、一汤勺生抽、半汤勺老抽、二汤勺香醋腌20分钟3.将排骨捞出洗净控水备用炸制金黄4.将炸好的排骨放入锅中加入腌排骨的汁、三汤勺白糖半碗肉汤适量的盐5.小火焖十分钟大火收汁收汁的时间加入一汤勺香醋6.出锅时撒上葱花和芝麻少许味精即可出锅土豆炖油豆角1.准备好食材2.将土豆油豆切好肉切成肉丁再准备些葱花3.锅中加热放入油待温度升高后加入肉和葱花翻炒4.加入豆角和土豆翻炒5.加入生抽和盐继续翻炒6.锅中加水中火炖7.待锅中水分未几时加大火收汁加入味精就好8.好了出锅啦蒜香小龙虾1.【洗】用刷子多刷一再2.【剪】把头尚有须子都给剪掉再把虾线抽出来(中心的尾巴捏住左右晃一下就能给弄出来)3.【炸】锅里油烧热下锅炸小心被油烫伤4.【炒+炖】捞出龙虾锅里留少许油放入葱段和姜片逐步炒香下豆瓣酱煸出红油再下龙虾炒匀称之后倒入热水炖放点白糖盐等调味品5.【末】切蒜末等快收干的时间放入蒜末出锅即可剁椒焖鸡翅质料：350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许做法：1、 锅中注入适量清水大火煮沸倒入洗净的鸡翅掠去浮沫汆煮约2分钟至断生2 、捞出汆煮好的食材沥干水分盛放在盘中待用3、 用油起锅倒入葱段、姜片、蒜末大火爆香4、 放入剁椒炒匀5 、放入汆煮过的鸡翅炒香炒透6、 淋上少许生抽再加入盐、鸡粉、料酒炒匀调味7、 注入适量清水没过鸡翅8 、盖上锅盖大火煮沸后转用小火续煮约10分钟至食材熟软9、 揭开盖淋入少许老抽炒匀调色10、 用大火收汁倒入水淀粉11、 用锅铲翻炒匀称12 、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中浇上锅中的汤汁即可土豆炖梅花肉食材：梅花肉、土豆、葱、姜、八角、生抽、老抽做法：1、梅花肉洗净土豆洗净去皮；梅花肉切1厘米见方的小块土豆滚刀切块葱切段姜切片；2、锅里放油放葱姜、八角炒香；放入梅花肉翻炒到肉变色水气出干；3、倒入事先混淆好的生抽和老抽；翻炒匀称让每块肉都包裹上生抽和老抽；4、加入适量的水大火烧开后转小火炖20分钟；加入土豆；土豆炖至边角变圆滑一部分融入到汤里后开大火收汁即可酱油里有盐以是酌情加盐茄汁鱼片质料：草鱼肉500克、番茄酱50克柠檬酸微量、绍酒10克、精盐2.5克、白糖20克、味精0.5克、鲜汤50克、熟菜油750克做法：1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片与绍酒精盐拌匀柠檬酸用适量清水溶化2、油锅烧六成热下鱼肉炸至呈黄色时捞起3、炒锅置中火上下熟菜油50克烧至三成热放入番茄酱炒香至油呈红色又放入白糖柠檬酸鲜汤推匀再放入鱼片裹匀茄汁起锅盛盘珍珠蒜薹质料：蒜苔200克甜玉米罐头150克红椒1个调料：盐2克蚝油10克、鸡精适量做法：1、蒜薹洗净、切成小段、红椒洗净切丁甜玉米沥干水分2、锅中倒油油热后下蒜薹翻炒再倒入甜玉米粒炒至蒜苔熟透3、放入红椒炒匀调入盐、蚝油 翻炒匀称撒鸡精出锅即可水晶肘子1.肘子一个洗濯后拔去残留的猪毛浸泡一个小时左右中途换水至少一次只管除去残留的血；2.放入冷水锅中烧开一连煮10分钟捞出来进一步扫除残留的猪毛；3.清水放入电压力锅里选择肉类排骨档事情竣事自然卸压后取出；4.取出骨头；5.把肘子肉只管裹紧装进保鲜袋再裹紧放入冰箱冷藏；6.完全冷却后可以去除切薄片装盘把其他所有调味料集中在一个碗里调成匀称的料汁淋在肘子肉片上再撒些香菜遮掩香辣炒蟹1.准备原质料 螃蟹买时让老板资助处置惩罚好2.洗清洁螃蟹 加入盐 胡椒粉 料酒腌制30分钟3.葱切段 姜和蒜切片 辣椒切长条 香芹切段4.锅中下油 油七成热下螃蟹煎制 两面都要煎到 煎透5.螃蟹所有变色加入葱姜蒜炒出香味6.下入辣椒炒香7.翻炒匀称后加入香芹段 大火炒制 加入适量盐 五香粉继续翻炒8.加鸡粉翻炒一下 出锅咯糖烤栗子1.把栗子洗净晾干水分备用（栗子最好选择个头较小的）2.把栗子用铰剪或小刀在粟子背面划出十字形3.把切好的栗子放入盘中加入玉米油搅拌匀称（预热烤箱200度）4.把拌好的栗子倒入铺有锡纸的烤盘中烤制25分钟5.烤制的历程中把砂糖和水隔水加热至砂糖完全融化成糖水状态6.25分钟后取出烤盘在栗子外貌刷上糖水7.栗子所有粘上糖水后再次放入烤箱烤制5分钟即可8.烤好后趁热吃更鲜味酸甜黄瓜丝1.黄瓜提前放冰箱冰镇过2.黄瓜削皮3.用削皮刀继续削把黄瓜丝放在盘子里； 黄瓜瓤较量软切块留用4.白醋蜂蜜2:1的比例加小半勺的盐协调洽倒入黄瓜丝拌匀5.提前拌入酱汁会使黄瓜变软不脆可以放旁边建议随吃随拌手撕蒜薹1.制品图2.蒜薹洗净3.准备好小米椒姜蒜切粒4.锅里烧开水放蒜薹焯一两分钟有点发软即可5.焯完水连忙过凉水6.控干水后从中心把蒜薹撕开一根蒜薹可以分成四条细点较量好太长可以切两段或者三段7.撕好摆盘8.碗里放小米椒姜蒜盐生抽蚝油香油鸡精醋白糖调味9.调好的料汁浇在蒜薹上就可以了10.酸辣味很开胃下饭肥牛金针菇卷质料：金针菇250克、肥牛片250克、蚝油1大匙、白糖1小匙、清水1小杯做法1、将金针菇洗净切去菇脚部分沥干水份备用2、肥牛片放室温稍解冻一下3、取一肥牛片把一小撮金针菇卷起来4、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来5、平底锅开大火烧热再转回中火把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎6、煎至肥牛变色再转动一下匀称的把整个肥牛都煎透变色即可7、将一大匙蚝油放在碗内加入1小匙白糖加入清水用筷子搅拌匀称8、热锅将搅匀的蚝油汁倒在锅上开大火煮沸9、然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可家常小炒肉食材：银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺做法1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发有根蒂的去掉根蒂银耳撕成小朵洗净沥水备用2、五花肉切薄片；葱切片、姜切丝备用3、热锅热油放入五花肉煸炒出油4、放入葱和姜炒香5、调入酱油和醋记得要放醋哦大火炒匀炒香6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右7、调入盐炒匀即可关火黄瓜炒虾仁食材：鲜虾仁300克黄瓜100克、盐、白糖、胡椒粉、绍酒、生抽、米醋、葱末、姜末做法1、虾仁去泥线洗净后加绍酒、盐、胡椒粉、葱末、姜末抓匀腌制15分钟；黄瓜切菱形片2、炒锅上火加底油烧至5成热时放入腌制好的虾仁煸炒虾仁变红时加绍酒、白糖、葱末、姜末、生抽、几滴米醋炒匀盖盖焖1分钟3、加入黄瓜、盐翻炒匀称出锅即可酿胡萝卜质料：五花肉馅80克胡萝卜2根盐适量酱油1/2勺白糖、五香粉、鸡蛋清各少许做法：1.将五花肉馅中加入盐、酱油、白糖、五香粉、鸡蛋清顺着一个偏向将肉馅搅拌匀称；2.胡萝卜洗净切成2厘米厚的块；3.将胡萝卜块中心挖空边沿可以镌刻成自己喜欢的名堂；4.将搅拌好的肉馅填充进去；5.等肉馅都填充好之后将胡萝卜块装盘；6.蒸锅内加入水大火煮至水开；7.将胡萝卜块放入锅中用大火蒸15分钟然后关火放凉；取出稍加装饰即可辣椒小炒肉食材：辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐做法：1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片用酱油腌好；新鲜的辣椒洗净切成小片；2、先往锅里放少许食油烧熟放入酱油腌好的五花肉炒熟后匀称置于盘内这一步甚至可以不放油可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来再下肉片炒．炒辣椒同理也可以炸点肥肉看成油这样可以镌汰吃油；3、重新起锅将辣椒干炒至外貌起焦皮时再放入食油用猛火炒然后再倒入刚刚炒熟的五花肉依个生齿胃加入料酒盐或者豆瓣酱拌入少许香油搅匀即可蚝油蒸鸡翅根质料：酱油1大勺、蚝油1.5大勺、鸡翅根6个、姜片2片、糖1/2大勺、盐少许、胡椒粉少许、淀粉1/2大勺、香油1/2大勺、葱段若干做法：1、鸡洗清洁把所有调料都放进一个塑料袋里抓匀称放在冰箱冷藏格里住宿2、冷水上锅蒸25分钟看鸡翅根几多和巨细适当调理3、撒点生葱段提味儿若是喜欢蒜味加一小勺蒜泥进去也ok火腿炒玉米质料：玉米粒、青椒、火腿、红椒、油、盐、小葱、姜、蒜、鸡精、五香粉做法：1. 火腿和青红椒切丁葱切末生姜蒜切小片待用2. 热锅倒适量油下姜蒜炒出香味倒进玉米粒翻炒一两分钟倒进火腿丁继续翻炒青红椒倒进去翻炒3. 放入适量五香粉适量鸡精翻炒几下4. 丢葱花进去最后加适量盐便可出锅款子蛋质料：鸡蛋、酱油、料酒、蒜苗、青椒、红椒、淀粉、蒜、盐、油做法：1.将鸡蛋煮熟凉水里放凉后拿出剥壳切片青红椒切圈蒜苗切断2.将鸡蛋片的两面都匀称的裹上淀粉3.热油入锅将鸡蛋片轻轻放入中火煎至两面金黄后盛出备用4.中火加热锅里余油放入大蒜爆香后倒入蒜苗、青红椒炒香撒盐翻炒入味5.将鸡蛋片放入锅中轻轻翻炒放入两勺酱油、一勺料酒炒匀入味盛盘红烧冬瓜杏鲍菇质料：冬瓜1块杏鲍菇2个、食盐少许生抽1匙蚝油1匙淀粉1小匙白糖少许植物油少许水半碗做法：1、冬瓜和杏鲍菇划分切丁也可以切片随你喜欢2、准备调味汁：清水泰半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐（一点点或不放）、糖（一点点）3、热锅放少许油先把菇丁炒一下稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒4、将调味汁倒2/3入锅中煮滚并翻炒匀称5、转小火剩下的调味汁加入一小匙淀粉搅匀成薄欠倒入锅中用锅铲轻轻兜匀收汁即可青椒炒猪肚食材：白煮猪肚500克、青椒、红椒各250克、葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉做法：1、将猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净用开水搅一下捞出切成小段；2、炒锅注油烧热下入葱花煸香放入肚片翻炒几下；3、加入青椒、红椒、盐、料酒、味精翻炒至八成熟用水淀粉勾芡淋上熟油出锅即可白切鸡食材：鸡1只、鸡精清汤块2粒、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油做法：1、用大锅烧开一锅滚水丢进2粒鸡精清汤块然后把去了内脏洗净的鸡全只丢进大锅欢喜的清汤中转小火坚持欢喜状态5分钟后关火焖15分钟拿出来泡入冷（冰）水中10分钟左右2、把鸡从冷水中捞出滴干水晾干便可切件上碟在碗里放姜茸葱碎及芝麻并加适量的盐最后把烧热到80度左右的热油倒进碗中即成白切鸡小炒猪肝食材：猪肝半个小葱2根洋葱；蒜、姜、干辣椒适量；酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺料酒、盐、糖适量做法1、猪肝切片以后放在水中多冲洗几遍放入碗中加入2勺料酒腌制10分钟洋葱、小葱、姜、蒜干辣椒切碎备用2、猪肝挤清洁水分锅内加较量多的油烧至8成热后将猪肝放入炸至变色熟透3、锅内少许底油加姜丝蒜瓣干辣椒爆香锅底倒入洋葱煸炒片晌出香味加入炸好的猪肝片加入2勺街匦颅炒1分钟1勺蚝油少量的盐和糖调味倒入小葱段大火翻炒2分钟4、最后加入少量水淀粉勾芡大火收汁后即可培根炒猪肚菌质料：培根、猪肚菌、姜葱水、青红椒、洋葱、海鲜酱、排骨酱、煲仔酱、味精、香油、鸡精、味精做法：1、培根切片加姜葱水、鸡精和味精腌10分钟入油锅炸至色金黄捞出沥油2、猪肚菌切片下油锅滑油捞出沥油海鲜酱、排骨酱和煲仔酱一起调成酱汁3、锅留底油下培根片和猪肚菌片翻炒放入青红椒节、洋葱块和酱汁炒香调入鸡精、味精和香油炒匀即可杂蔬拌豆皮质料：胡萝卜、黄瓜、木耳、豆腐皮、花生、生抽、香油、白醋、白糖、豉油做法：1.豆腐皮切成丝黄瓜、胡萝卜洗净切丝备用木耳温水泡发2.泡发的木耳切成丝放入大碗中3.起锅烧水水开加盐放入豆腐皮丝煮3分钟捞出放入大碗中4.锅中水再次烧开放入木耳丝焯熟捞出放入豆腐皮丝碗中5.胡萝卜丝也放入锅中焯熟捞出放入碗中黄瓜丝也放入碗中6.花生放入碗中加入生抽、香油、白醋、白糖、豉油拌匀即可肉末豆角配料：豆角500g猪肉碎200g小米椒5g葱1根蒜2瓣生抽1勺白糖1勺老抽适量淀粉1勺料酒1勺盐适量植物油适量做法办法1、猪肉碎放入碗中加入料酒、白糖、淀粉、生抽顺时针搅拌匀称腌制10分钟2、豆角切成丁葱、蒜、小米椒切成丁3、锅内倒油油低温的时间就把肉沫放进去煸炒加少许老抽调色盛盘备用4、锅内倒油放入葱、蒜、小米椒炒出香味5、放入豆角翻炒匀称边炒边加入少量的清水一定要一点一点的放一定要少量多次加入这样豆角更容易熟并且色泽更悦目6、豆角熟了后放入事先炒好的肉沫加适量盐调味翻炒匀称盛盘装出即可蘑菇炒肉食材：平菇 400克 前腿肉 300克 蒜苗 200克辅料：生姜 5克 大蒜 5克 干辣椒段 3克做法1、先将蒜苗洗净控水切成斜段猪肉切成巨细匀称的肉片蘑菇洗净撕成小块备用2、起锅烧水水开下入蘑菇焯水蘑菇在水中煮10分钟左右捞出控水3、开中火锅中放入适量的色拉油把姜片、蒜片、干辣椒段爆香4、配料爆香后放入肉片加入老抽上色开大火快速翻炒变色5、肉变色后迅速加入处置惩罚好的蘑菇加入生抽、食盐、白糖调味6、调味事后加入蒜苗和青椒快速翻炒1分钟待锅中汤汁浓稠时就可出锅洋葱孜然牛肉食材：洋葱1个、牛里脊肉300克、青椒1根、红椒1根、芝麻1勺、孜然粉1勺、香菜1根、胡椒粉1勺、料酒1勺、淀粉1勺做法1.洋葱切块牛里脊逆纹切薄片青椒、红椒划分切块2.牛里脊薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟3.热锅冷油放洋葱、青椒、红椒煸炒片晌4.放牛肉片炒熟5.倒入盐、孜然粉翻炒匀称6.倒入熟芝麻翻炒至熟芝麻略带焦香即可茄汁花菜做法1.准备食材2.花菜去掉老皮、切成小朵加入适量清水和1小勺盐浸泡几分钟后洗净备用3.西红柿去皮切成1.5厘米见方的小块4.锅内注入适量清水、水开后放1小勺盐放入洗净的花菜继续大火冲开断生捞出5.锅内放入适量的油中火下西红柿丁炒翻沙边炒边用铲子轻轻压一压放入1勺白糖和2大汤匙高汤（高汤可以用骨汤、鸡汤等取代没有时清水亦可）6.倒入汆过的花菜7.翻炒匀称并调入适量的盐即可家常菜芋儿鸡食材：鸡、泡姜20g蒜40g,花椒2-3g郫县豆瓣60g,料酒10g干红椒适量糖10g,油适量盐适量做法1.鸡洗净斩成小方块加水烧开去血沫子倒掉水捞出备用芋儿去皮切成滚切块蒜头对半切泡姜切片2.锅内加油大火爆香泡姜蒜瓣下花椒郫县豆瓣几颗干红椒翻炒,加入鸡块芋头仔烹入料酒加水稍稍没过鸡块和芋头盖上锅盖烧开后加入糖转小火30分钟烧到芋儿软糯即可红烧划水质料：鱼尾一条、葱姜蒜适量 干辣椒2个 花椒10粒 料酒适量 酱油适量 油适量 盐少许 糖1勺 醋适量 清水适量做法1、葱姜蒜洗净切好鱼尾的一面顺鱼骨切至尾部再纵向剪开成几条用料酒和盐腌制10分钟2、起油锅依次放入花椒和干辣椒煸香3、葱姜蒜入锅煸香4、鱼尾入锅两面煎至金黄5、加入料酒酱油适量清水煮开用锅铲把汤汁浇在鱼身上面盖上锅焖煮十分钟6、翻开锅盖加一匙糖三匙醋大火烧至汤汁浓稠出锅即可7、制品出锅酸辣土豆丝用料：土豆；花椒；醋；干辣椒；蒜末做法土豆削皮切薄片卧倒切丝切完拿个碗装好用水泡着干辣椒切段切碎蒜一瓣就可以切碎碎的锅里放油油照旧凉的时间花椒丢进去小火逐步让花椒随着油温升高炸香注重别烧糊了干辣椒入锅稍稍过个1,2秒钟蒜末丢进去土豆子捞出来丢进去翻炒加盐、醋调味稍稍翻炒不要炒太软了太软就不脆了少少一点味精完成青椒芝士蛋圈用料：鸡蛋2个；青椒1个；火腿1片；芝士1片；洋葱适量；盐适量做法：青椒洗净切成圈去籽鸡蛋加入切好的火腿丁芝士丁一点点盐洋葱一点点提味儿平底锅刷油摆入青椒再用小勺把蛋液加入青椒圈煎至一面定型再煎另一面两面金黄出锅清炒穿心莲质料：穿心莲、圣女果、橄榄油、盐、大蒜做法办法：第1步、穿心莲择掉老叶老梗淡盐水中浸泡15分钟左右主要目的是为了把它内里的细菌去掉再重复洗濯清洁第2步、小圣女果同样在淡盐水中浸泡15分钟左右洗濯清洁第3步、圣女果切片大蒜去皮洗净拍碎再切一切第4步、炒锅加入适量的橄榄油爆香少许蒜末下入番茄片翻炒第5步、加入穿心莲大火快速翻炒穿心莲响亮翻炒几下就好了别炒过了不然口感欠好第6步、炒变色就好加上剩余的大蒜末、盐调味第7步、出锅装盘小贴士：1、做穿心莲的菜肴少不了姜、蒜、醋选任何一、二种制作菜肴都会减轻苦味、土腥味的加醋可以有利于维生素C生涯和消化吸收2、清炒穿心莲尽可能的清淡用橄榄油味道更好需要大火快速翻炒变色就出锅万万别炒过了不然口感欠好炒黄瓜丁质料：黄瓜、猪瘦肉、食用油、酱油、甜面酱、味精、香油、葱、姜、淀粉做法：1.黄瓜洗净切成1厘米见方的小丁用少许盐腌渍10分钟挤去水；猪瘦肉也切成相同巨细的丁备用2.炒锅上火烧热加适量底油放入肉丁煸炒至变色加入葱末、姜末、甜面酱、酱油煸炒出酱香味3.再放入黄瓜丁翻炒加味精用水淀粉勾芡淋香油出锅装盘即可野蒜炒五花肉做法：1.野蒜去根须切成段2.五花肉烧掉猪毛洗清洁后切成薄片3.锅中放油烧热放入姜片、花椒粒爆香倒入五花肉炒至变色4.加入适量的郫县豆瓣酱炒出香味加入适量的盐即可五花肉炒西兰花质料：五花肉250g、西兰花500g食盐适量、鸡精适量、协调油适量做法：1.选取肥中带瘦的五花肉切成薄薄的片儿放上点盐 酱油腌制着将西兰花弄成小块然后洗净后放入锅里焯水2.开火倒油把五花肉放进去翻炒等肉变色的时间放上西兰花翻炒大火3.放上一小勺的盐翻炒放点鸡精继续大火翻炒OK鲜味的下饭菜出锅了孜然土豆片食材：土豆、洋葱、干辣椒、花椒、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、小葱、白芝麻、孜然做法：1.?把土豆切成薄片先用清水泡5分钟左右洋葱切成小块2.?热油把土豆炒至变色起锅放至一旁热油放入洋葱翻炒至微香3.?接着倒入准备好的调料干辣椒对半断开花椒姜蒜切成小颗粒葱切生长段入锅以后翻炒一会儿直到姜蒜的香气冒出来4.?然后加入炒好的土豆和生抽炒一会儿再放盐、孜然和鸡精就可以出锅了韭菜炒香干做法1.先来一张制品图2.准备食材如图所示3.韭菜洗清洁切成段4.香干切丝5.洋葱切丝红辣椒切丝大蒜切片6.冷锅热油7.油烧热放入花椒爆香8.待花椒爆香捞出来丢了放入洋葱丝大蒜片红辣椒丝9.加入适量生抽适量蚝油快速翻炒10.加入一点点水避免糊锅11.加入韭菜段香干丝爆炒至断生加入适量蘑菇精12.盛盘上桌开动吧味道不错哦麻辣排骨做法1、把猪排骨斩成节用盐、姜葱和料酒腌渍入味再下入六七成热的油锅里炸至外貌酥脆时捞出来沥油2、锅里留底油放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香精彩后下入炸好的排骨节略炒烹入料酒并掺入鲜汤烧沸再出锅倒入大砂锅里放入土豆块并调入盐、味精、鸡精、白糖和糖色用小火烧至成熟时离火待用3、客人点菜后从大砂锅里舀出一份量的麻辣排骨放小砂锅里上火后用铁夹子一直地翻动使味道匀称至汤汁收浓时关火撒上葱花即可
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