红蔷薇演员表_红蔷薇角色_红蔷薇人物角色关系 -芒果影院"/> 香蕉是碳水化合物的优质泉源,每100克香蕉中约含有22克碳水化合物。这些碳水化合物主要以简朴糖类(如葡萄糖、果糖和蔗糖)的形式保存,能够快速被人体吸收,转化为能量。当你感应疲劳、饥饿时,吃一根香蕉,能迅速增补能量,恢复体力,因此香蕉也被称为“自然能量棒”。"/>
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