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《acgfbu.com ? I社中国网址宣布页》视频说明:参考资料:据最新视察显示我国成年人夜间平均睡眠时长已降至6.85小时其中36-45岁人群的平均睡眠仅为6小时44分钟成为睡眠特困群体这一数据与天下爱卫办宣布的《睡眠康健焦点信息及释义》中推荐的7-8小时标准保存显著差别更值得关注的是国民入睡时间逐年推迟2025年数据显示平均入睡时间已延迟至00:18较前一年推迟17分钟
2025-10-16 17:38:52